Stefan Falk

A legendary performance coach shares his simple, proven and fun methods for cultivating motivation – and keeping it. In Motivation, Stefan Falk is your expert guide to success.‘If you’re looking for fresh ways to energize your work, you’ve come to the right place’ – Adam Grant, New York Times bestselling author of Think AgainDoing something for its inherent satisfaction – rather than external rewards – is the key to success and satisfaction in any endeavour. Motivation is your essential and comprehensive guide to achieving this. Filled with practical methods and techniques Stefan Falk developed at McKinsey & Company, and through twenty-five years as a senior executive and performance coach working with elite athletes, top executives, special operators in the armed forces and leaders from all walks of life. To satisfy our psychological needs in today’s professional world, we must pursue them consciously and purposefully – but unfortunately, most of us don’t know how to do so effectively. The true solution to becoming happier, healthier and more productive is to become intrinsically motivated: to stop wasting time on activities that don’t really contribute to our careers or our company’s success, eschew the dog-eat-dog culture of modern business, and find ways to take pleasure in what we do – and to do it well. This groundbreaking book will revolutionize your approach to success at work and beyond.‘The very best insights, tools and tips for managing yourself and your goals in high-pressure situations’ – Daniel H. Pink, New York Times bestselling author of DrivePublished as Intrinsic Motivation in the United States.

A legendary performance coach shares his simple, proven, and fun methods for cultivating motivation and keeping it. To be productive and optimistic about our personal and professional lives, we want to feel that we can understand and influence what is happening around us today, and that we have a reliable insight into what will happen tomorrow. We also require a rich, supportive, and secure social life. As more of us work remotely and the frequency of our in-person contact decreases, this desire for connection and trust has only become more important; the social drive is so strong that our body temperature drops when we feel excluded. To satisfy our psychological needs in todays professional world, we must pursue them consciously and purposefullybut unfortunately, most of us dont know how to do so effectively. Instead, we waste our time on ineffective coping strategies that often make us feel even worse. The true solution to becoming happier, healthier, and more productive is to become intrinsically motivated: To stop wasting time on activities that dont really contribute to our careers or our companys success, eschew the dog-eat-dog culture of modern business, and find ways to take pleasure in what we doand to do it well. Motivation by Stefan Falk is a comprehensive guide to achieving this goal. Filled with methods and techniques he developed at McKinsey & Company and through 25 years as a senior executive and performance coach working with elite athletes, top executives, special operators in the armed forces, and leaders from all walks of life, this book will revolutionize your approach to success at work and beyond. Published as Intrinsic Motivation in the United States.

A legendary performance coach shares his simple, proven and fun methods for cultivating motivation – and keeping it. In Motivation, Stefan Falk is your expert guide to success.'The very best insights, tools and tips for managing yourself and your goals in high-pressure situations' – Daniel H. PinkDoing something for its inherent satisfaction – rather than external rewards – is the key to success and satisfaction in any endeavour. Motivation is the essential and comprehensive guide to how you can achieve this. Filled with practical methods and techniques Stefan Falk developed at McKinsey & Company, and through twenty-five years as a senior executive and performance coach working with elite athletes, top executives, special operators in the armed forces and leaders from all walks of life. To satisfy our psychological needs in today’s professional world, we must pursue them consciously and purposefully – but unfortunately, most of us don’t know how to do so effectively. The true solution to becoming happier, healthier and more productive is to become intrinsically motivated: to stop wasting time on activities that don’t really contribute to our careers or our company’s success, eschew the dog-eat-dog culture of modern business, and find ways to take pleasure in what we do – and to do it well. This groundbreaking book will revolutionize your approach to success at work and beyond.'If you're looking for fresh ways to energize your work, you've come to the right place' – Adam GrantPublished as Intrinsic Motivation in the United States.

Intrinsic motivation--doing a thing for its inherent satisfaction rather than external rewards--is the key to success and satisfaction in any endeavor. A legendary performance coach shares his simple, proven, and fun methods for cultivating and keeping it. To be productive and optimistic about our personal and professional lives, we want to feel that we can understand and influence what is happening around us today, and that we have a reliable insight into what will happen tomorrow. We also require a rich, supportive, and secure social life. As more of us work remotely and the frequency of our in-person contact decreases, this desire for connection and trust has only become more important; the social drive is so strong that our body temperature drops when we feel excluded. To satisfy our psychological needs in today's professional world, we must pursue them consciously and purposefully--but unfortunately, most of us don't know how to do so effectively. Instead, we waste our time on ineffective coping strategies that often make us feel even worse. The true solution to becoming happier, healthier, and more productive is to become intrinsically motivated: To stop wasting time on activities that don't really contribute to our careers or our company's success, eschew the dog-eat-dog culture of modern business, and find ways to take pleasure in what we do--and to do it well. Intrinsic Motivation by Stefan Falk is a comprehensive guide to achieving this goal. Filled with methods and techniques he developed at McKinsey & Company and through 25 years as a senior executive and performance coach working with elite athletes, top executives, special operators in the armed forces, and leaders from all walks of life, this book will revolutionize your approach to success at work and beyond.

Att utöva ledarskap inom idrott är en spännande men många gånger komplex och utmanande uppgift. Detta oavsett om du leder dig själv, individer, lag eller organisationer på förenings-och förbundsnivå eller kallar dig för tränare, coach eller ledare. Boken Utveckla ledarskapet – fakta, inspiration och reflektioner vill visa på ledarskapets komplexitet och olika infallsvinklar genom att låta några författare skriva om ledarskap utifrån sina olika perspektiv. Vi hoppas att dessa olika kapitel ska ge dig såväl tankar, inspiration, verktyg och fakta för att kunna reflektera kring, vårda och utveckla ditt eget ledarskap. Kapitlet Att vara tränare – förutsättningar och lärande av Susanne Meckbach inleds med en allmän introduktion om ledarskap. Kapitlets behandlar också olika svårigheter i idrottens ledarskap och vilka olika kunskaper en tränare behöver för att hantera det komplexa ledarskapet. Kapitlet avslutas med att behandla tränares lärande och hur tränare kan arbeta med sin egen kompetensutveckling. Kapitlet Obekväma ledare utvecklar idrotten av Stefan Falk ger dig beprövade praktiska metoder och verktyg för att hjälpa dig bli en fantastisk ledare i idrottens värld. Kapitlets första del tar upp vikten av att du som ledare är utvecklingsinriktad, både vad gäller din egen och dina aktivas utveckling. Dessutom beskrivs fyra nedärvda behov och beteenden som på olika sätt begränsar din förmåga att vara en bra ledare. Avslutningsvis får du ta del av ett antal konkreta verktyg och metoder för att utveckla dina aktiva och den verksamhet du är satt att leda. Kapitlet Ledarskap som skapar hög prestation över tid av Per-Olov Ström redogör inledningsvis för de olika framgångsnycklar som utgör viktiga beståndsdelar i vad han kallar högpresterande system. Fokus flyttas sedan mot förändring och hur man som ledare kan förstå och hantera komplexiteten i förändringsprocesser på en organisatorisk nivå. Avslutningen är mer praktiskt orienterad och låta dig ta del av en modell för organisatorisk förändring – högpresterande strategi – som visar hur du ska förstå och bruka den i din egen kontext. Kapitlet Hållbart ledarskap ur ett tränar- och coachperspektiv av Marte Bentzen och Göran Kenttä. Syftet med kapitlet är att presentera och diskutera teoretiska och praktiska frågor på ett sätt som främjar ett långlivat och hälsosamt ledarskap med fokus på tävlingsidrotten. Författarna utgår från det förenklade antagandet att «en coach som mår bra» sannolikt är mer framgångsrik och långlivad i jämförelse med en coach som mår dåligt.

Det går att effektivisera sitt ledarskap med hjälp av de senaste hjärnforskningsrönen och genom att använda enkla beprövade metoder! Neuroledarskap är ett nytt och hett område inom ledarskapslitteraturen. Den tekniska utvecklingen har gått snabbt, men vår hjärna ser likadan ut idag som den gjorde för 40 000 år sedan – därför behöver vi anpassa vår arbetsmiljö och vårt ledarskap efter hjärnans funktion för att få bästa resultat. Hjärnforskaren Katarina Gospic och prestation- och utvecklingshandledaren Stefan Falk skriver här om hur en ledare kan bli mer effektiv genom att dels tillgodogöra sig nödvändig kunskap om hur vår hjärna fungerar, dels börja använda ett antal metoder som utvecklats under 16 år tillsammans med drygt 2 000 ledare tvärs över 50 olika företag i Europa och USA. Boken förmedlar de viktigaste insikterna om hjärnan och ger läsaren kunskaper och verktyg för:att leda och utveckla sig själv som ledareatt leda och utveckla medarbetareatt sätta spelregler på arbetsplatsenatt vara specifik och tydligatt göra goda bedömningaratt leda med auktoritetatt driva förändring och förbättringatt använda sin energi rätt