Stefanie Stahl

Detskie travmy i obidy ne prokhodjat bessledno. Oni projavljajutsja vo vzrosloj zhizni, i chasto - samym neozhidannym obrazom: ne skladyvajutsja otnoshenija, rushitsja karera, voznikajut bolezni... Problemy stavjat nas v tupik, i my dazhe ne podozrevaem, chto vse otvety i reshenija - v nas samikh. Izvestnyj nemetskij psikhoterapevt i avtor bestsellerov Stefani Shtal utverzhdaet: esli vy podruzhites so svoim "vnutrennim rebenkom", podarite emu zabotu i podderzhku, kotoroj tak ne khvatalo v detstve, na mesto boli i bed pridut spokojstvie, garmonija i legkost. Effektivnye uprazhnenija i rekomendatsii, izlozhennye v knige, pomogut vashemu "vnutrennemu rebenku" (a znachit, i vam!) stat nakonets schastlivym. Perevodchik: Trubcheninova E. Redaktor: Sveshnikova Ksenija Konstantinovna

PRODAZHI PERVOJ KNIGI AVTORA V ROSSII - 100 000 EKZEMPLJAROV! Kak davno vy slyshali ot partnera slova ljubvi, a ne pretenzii i obvinenija? Vasha sovmestnaja zhizn prevratilas v unyluju rutinu, ne ostaviv mesta dlja nezhnosti i strasti? Kazhetsja, chto edinstvennyj vykhod - rasstavanie, a vperedi zhdet kto-to idealnyj. Stefani Shtal, izvestnyj nemetskij psikhoterapevt i avtor bestsellera "Rebenok v tebe dolzhen obresti dom", uverena: garmonichnye otnoshenija - vopros ne udachi, a lichnogo vybora, i poisk novogo partnera ne reshit vashikh problem. Kazhdyj iz nas sposoben ljubit i byt ljubimym - nuzhno tolko najti balans mezhdu blizostju i svobodoj i izbavitsja ot negativnykh patternov, usvoennykh v detstve. V knige vy najdete mnozhestvo prakticheskikh uprazhnenij, kotorye pomogut vashemu vnutrennemu rebenku obresti schaste v ljubvi.

Stefani Shtal, psikhoterapevt No1 v Germanii, i psikholog Julija Tomushat, napisali pervuju knigu o vospitanii, kotoraja pomozhet roditeljam naladit svjaz s vnutrennim rebenkom, -tem, kto okazyvaet vlijanie ne tolko na nas samikh, no i na nashi otnoshenija s sobstvennymi detmi. S pomoschju raboty nad privjazannostju, avtonomiej i samouvazheniem - tremja osnovnymi psikhologicheskimi potrebnostjami, vy obretete uverennost v sebe i smozhete podarit rebenku teplo rodnogo gnezda i krylja dlja schastlivoj i svobodnoj zhizni.

"Et lykkeligt kærlighedsforhold er ikke et spørgsmål om held, men et spørgsmål om indre holdning og om personlig beslutning," siger Stefanie Stahl, psykolog, bestsellerforfatter og en af Tysklands førende eksperter i tilknytningsangst. Stefanie Stahl viser på en både overbevisende og livsnær måde, hvordan det kan lade sig gøre ved at arbejde med det "indre barn". Det drejer sig frem for alt om at styrke selvværdet og finde en balance mellem tilpasning og selvhævdelse. Når først vi har forstået disse mekanismer, så behøver vi ikke længere vente på, at vores partner forandrer sig, eller at mr. eller mrs. Right banker på, men vi bliver i stand til at tage lykken i egen hånd. Stefanie Stahl tager i sin bog udgangspunkt i to af menneskets grundbehov: behovet for tilknytning og behovet for selvstændighed – to ting der ikke umiddelbart spiller sammen, men som ikke desto mindre begge er livsvigtige både for det enkelte menneske og for parforholdet. Med en enkel teoretisk indføring, eksempler fra sit terapeutiske arbejde og med mange praktiske øvelser giver hun os en viden om parforholdet og om handlemuligheder, så vi både kan lære at tænke lidt anderledes og handle mere konstruktivt, for at vi ikke ender i den blindgyde, vi måske kender alt for godt. Parforholdet er muligt for alle bygger på konceptet fra Stefanie Stahls internationale bestseller Barnet i dig skal finde et hjem. Bogen er ligesom Barnet i dig skal finde et hjem blevet en faglig bestseller og har tre år i træk ligget på Spiegels bestsellerliste for årets mest solgte faglige paperbacks."… en psykologisk velfunderet, velargumenteret og nuanceret fremstilling af parforholdets mange aspekter samt de personlige udfordringer, man hver især kan bære rundt med og som er grundlagt i barndommen. En glimrende indsigts- og arbejdsbog, som vil kunne flytte fokus fra egne skuffelser til konstruktiv handling og samarbejde om lykkeligere relationer." – Lektørudtalelse, DBC"'Parforholdet er muligt for alle' er en bog for dig, der gerne vil forbedre eller afklare dit nuværende parforhold eller finde en passende partner. Måske er du i tvivl, om du har fundet den rette – eller du bliver ved med at forelske dig i den forkerte … en guldgrube for dig, der vil fordybe dig og på egen hånd arbejde med dig selv." – Jeanette Hylleborg, Qland.dk"Stefanie Stahl er omsorgsfuld, klarsynet og indsigtsfuld, og hendes koncept for kontakten til det 'indre barn' gør det let at række ud efter dit mest sande jeg." – Lori Gottlieb, New York Times bestsellerforfatter til bogen Måske skulle du snakke med nogenStefanie Stahl er cand.psych. og psykoterapeut med egen praksis i Trier. Hun har fagligt især interesseret sig for tilknytningsangst, hvordan selvværdet kan forbedres og i forlængelse heraf, arbejdet med det "indre barn". Hun har tidligere igennem 20 år arbejdet som psykologisk sagkyndig i familiesager ved retten. Hun er forfatter til mange bøger inden for det fagspektrum, som hun repræsenterer. Med bøger som den internationale bestseller Barnet i dig skal finde et hjem og Vom Jein zum Ja (Fra Nja til Ja, ikke oversat til dansk) har hun nået en stor og bred læserskare. Stefanie Stahl er medievant, og hun inddrages ofte som ekspert af både aviser og tv. Hun afholder regelmæssigt seminarer inden for temaerne: kærlighed, tilknytningsangst og selvværdsfølelse. Hendes sprog er ukompliceret, og de eksempler, som hun bruger til at illustrere sine synspunkter, er lette at følge.

Võti (peaaegu) kõigi probleemide lahendamiseksSisemiseks lapseks võib nimetada kogumit sinu headest ja halbadest lapsepõlvekogemustest. Enamikku neist sa teadlikult ei mäleta, alateadvusse on need aga kinnistunud. Need on nii hirmud, mured ja puudused, mida oled lapsena kogenud, kui ka kõik positiivsed lapsepõlvemõjud. Päikeselaps ja varjulaps kuuluvad sinu alateadvust valitseva sisemise lapse juurde, kirjeldades eri teadvusseisundeid. Varjulaps hõlmab sinu negatiivseid sisendusi ja neist tulenevaid koormavaid tundeid, nagu kurbus, hirm, abitus või raev.

Succesforfatteren Stefanie Stahl har skrevet en ny bog, der kan inspirere til arbejdet med det ”indre barn”. Det ”indre barn” er summen af alle de prægninger fra barndommen, som vi har modtaget gennem vores forældre og andre personer, som vi har haft en tilknytning til. Bogen tager udgangspunkt i det sårede ”skyggebarn”, som er præget af de krænkelser og psykiske mén fra barndommen, som har sat sig spor dybt inde i det ubevidste, og som hindrer os i som voksne at udleve vores fulde potentiale. Hvis vi kan finde ud af at blive venner med vores skyggebarn, så får solbarnet frihed til være helt sig selv. Solbarnet er den kerne i os, som let, ubesværet og glad er vendt mod livet, den kerne, som muliggør lykkelige relationer og giver livet fylde og god mening. Bogen er beregnet til selvterapi i forbindelse med negative og hæmmende følelser i hverdagen og er skrevet i et lettilgængeligt sprog. Med talrige eksempler og erfaringer både fra sin praksis og fra livet udenfor det terapeutiske rum viser Stefanie Stahl os, hvordan vi kan lære vores indre barn at kende, ikke bare med dets skygger, men også som det positive solbarn, det også er. Teksten ledsages af praktiske øvelser, som skal hjælpe os til at slippe gamle mønstre, som bare konstant har ført os ud i blindgyder og ulykke. Vi lærer, hvordan vi ved at tage et skridt ad gangen kan finde frem til nye, hensigtsmæssige holdninger og adfærdsformer og dermed forbedre vores relationer og vores oplevelse af at lykkes. Bogen er med sin selvterapeutiske metode blevet en international bestseller. Den er blevet solgt til udgivelse i 36 lande, og syv år i træk har den ligget nummer ét på Spiegels bestsellerliste for årets mest solgte faglige paperbacks." Indsigtsfuld og let forståelig selvhjælpsbog (…) Det er især en god og inspirerende arbejdsbog for læsere, der søger selverkendelse og/eller vil arbejde målrettet med bogens gode øvelser (…) Anbefales varmt indkøbt på biblioteker af alle størrelser." – Lektørudtalelse, DBC"En bog man ikke alene vil læse mere end én gang, men som også vil blive en livslang ledsager." – Psychologie bringt dich weiter"Omsorgsfuld, klarsynet og indsigtsfuld (...) Barnet i dig er som at have sin egen personlige terapeut, som man kan tage med sig rundt." – Lori Gottlieb, New York Times bestsellerforfatter til bogen "Måske skulle du snakke med nogen" "[En] indsigtsfuld opfordring til selvaccept (...) En nyttig guide, der giver en masse at tænke over kombineret med praktiske råd." – Booklist, American Library Association"Et fascinerende indblik i, hvordan vores barndom kan give os problemer nu, men hvordan enkle øvelser kan give dit indre barn den selvtillid og klarhed tilbage, som vi alle ønsker." – Stylist