Tiedenaiset

Älä jää yksin murrosiän myllerryksissä! Näppylät, ekat rintsikat, ihastusta ilmassa... Murrosiän kynnyksellä kysymyksiä riittää, ja isosiskon apua tarvitaan! Suosikkitubettaja Elina ryhtyy kaikkien isosiskoksi ja selvittää kasvamiseen liittyviä mysteereitä Tiedenaisten turvallisessa seurassa. Tammikuussa 2021 supersuositun Elina Sofia -kanavan Elina täytti 13 vuotta ja toteutti unelmansa oman kanavan perustamisesta. Elina on seuraajilleen kuin isosisko, joka haluaa inspiroida ja olla tukena elämän iloissa ja huolissa. Seuraajien kysymyksistä syntyi kokonainen kirja, ja Elina pyysi asiantuntija-avuksi Tiedenaisia, joihin kuuluu niin lääkäreitä, ravitsemusasiantuntijoita kuin kasvatustieteen ammattilaisiakin. Heidän vastaustensa ja Elinan lämpimän tuen, huumorin ja elämänilon siivittämänä murrosikä ei tunnu enää mystiseltä tai monimutkaiselta, vaan uudelta, ihanalta elämänvaiheelta! Kirjassa käsitellään esimerkiksi kehoon, mieleen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä. Tässä kirjassa nuoren oma kokemusmaailma ja tutkittu tieto yhdistyvät täydellisesti! Elina on lahtelainen tubettaja ja tuttu suositulta Elina Sofia -kanavalta. Elina tunnetaan positiivisesta asenteestaan, ja Elinan ja Sofian kirjat Kaikki on mahdollista! ja Rohkeasti sinä! ovat saaneet innostuneen vastaanoton. Elina aloitti oman kanavansa Elina Alien tammikuussa 2021. Tiedenaiset on kahdeksan nuoren naisen asiantuntijaryhmä, joka haluaa tuoda tutkitun tiedon jokapäiväiseen elämään. He levittävät suositulla Instagram-tilillään tieteeseen perustuvaa tutkittua tietoa raikkaalla ja helposti lähestyttävällä tavalla. Tiedenaisiin kuuluvat Jenni Puoliväli, Anni Saukkola, Heidi Kinnunen, Jasmiina Pöntinen, Anniina Halonen, Sanni Sadetuuli Härmä, Minni Nevalainen ja Jemiina Kemppainen.

Kuvitellaanpa hetki kaksi omasta hyvinvoinnistaan huolehtivaa ihmistä. He liikkuvat ja elävät tismalleen samalla tavalla: aamu käyntiin parsakaalismoothiella, salille kuntoa kohottamaan, säännöllinen meditointi iltaisin ja kerran viikossa herkkuilta. Toinen heistä tekee asiat siksi, että siitä tulee itselle hyvä fiilis. Toinen tekee asiat jääräpäisesti ja ohjeiden mukaan, koska pitää elää terveellisesti. Voivatko he yhtä hyvin? Terveydestä ja hyvinvoinnista on tullut yksi kohta loputtomalle to do -listalle. Lenkki hoidettu - rasti kalenteriin! Samaan aikaan ohjeita parempaan hyvinvointiin tulee ovista ja ikkunoista. Toisinaan ne ovat iloisesti ristiriidassa. Mistä oikein löydämme sen tiedon, joka auttaa meitä voimaan hyvin? Mitä asioita pitäisi oppia kyseenalaistamaan, jotta emme tekisi huonoja valintoja? Tämä kirja ohjaa lukijansa tielle, jossa terveys ei ole suorittamista. Kirjassa ei ladata liukuhihnalta sääntöjä, joiden avulla hyvinvointi syntyy, vaan kannustetaan uteliaaseen oppimiseen. Kun oppii tuntemaan itsensä ja löytämään luotettavaa tietoa oman hyvinvoinnin tueksi, voi tehdä aitoja valintoja kohti parempaa vointia. Kirja on ensimmäinen askel kohti ymmärrystä omasta hyvinvoinnista. Tiedenaiset on kahdeksan nuoren naisen asiantuntijaryhmä. He murtavat someviestinnässään vääriin tietoihin pohjautuvia terveysmyyttejä ja ovat vastaisku sosiaalisessa mediassa leviävälle, joskus vaarallisellekin mututiedolle. Tiedenaiset kannustavat ottamaan selvää taustoista helppojen väitteiden takana ja levittävät eteenpäin tieteeseen perustuvan tiedon voimaa!