Tony Dunderfelt

Kaikkien kanssa ei voi olla paras kaveri, mutta kaikkien kanssa voi oppia tulemaan toimeen. Psykologi Tony Dunderfelt kertoo kirjassaan toimivimmat keinot vaikeiden tyyppien kohtaamiseen ja hankalien tilanteiden ennalta ehkäisyyn. Kaikkien kanssa kemiat eivät aina kohtaa ja tästä syntyy konflikteja ja ristiriitaa. Kirja antaa ongelma tilanteisiin käytännön ratkaisukeinoja, jotka toimivat. Kun oppii tunnistamaan erilaiset vaikeat ihmistyypit ja toimimaan näiden kanssa rakentavasti, on helpompi selvitä erilaisissa konfliktitilanteissa niin työelämässä kuin vapaa-ajalla. Lukuisat käytännön esimerkit auttavat lukijaa oivaltamaan paljon uutta psykologiasta, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Kirja inspiroi kehittämään omaa mielen hyvinvointia ja luomaan hyvää vuorovaikutusta.

Miten tulla toimeen hankalien ihmisten kanssa. Kaikkien kanssa ei voi olla paras kaveri, mutta kaikkien kanssa voi oppia tulemaan toimeen. Psykologi Tony Dunderfelt kertoo kirjassaan toimivimmat keinot vaikeiden tyyppien kohtaamiseen ja hankalien tilanteiden ennalta ehkäisyyn. Kaikkien kanssa kemiat eivät aina kohtaa ja tästä syntyy konflikteja ja ristiriitaa. Kirja antaa ongelma tilanteisiin käytännön ratkaisukeinoja, jotka toimivat. Kun oppii tunnistamaan erilaiset vaikeat ihmistyypit ja toimimaan näiden kanssa rakentavasti, on helpompi selvitä erilaisissa konfliktitilanteissa niin työelämässä kuin vapaa-ajalla. Lukuisat käytännön esimerkit auttavat lukijaa oivaltamaan paljon uutta psykologiasta, ihmissuhteista ja henkisestä kasvusta. Kirja inspiroi kehittämään omaa mielen hyvinvointia ja luomaan hyvää vuorovaikutusta. Tony Dunderfelt on suomalainen psykologi, luennoitsija ja tietokirjailija. Hän on toiminut kouluttajana ja työyhteisöjen valmentajana yli kolmekymmentä vuotta. Tony on yksi Suomen luetuimmista tietokirjailijoista. Hän on kirjoittanut laajasti psykologian eri aihealueista.

Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää? Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman mielen hyvinvoinnin kehittämisohjelman, ”psykojumpan”. Kansan rakastama pitkän linjan psykologi Tony Dunderfelt on luonut yksinkertaisia 30 sekunnin harjoituksia, joiden avulla jokainen voi edistää omaa mielensä hyvinvointia arjen kiireenkin keskellä. Dunderfelt pohjaa esityksensä humanistiseen psykologiaan ja Lauri Rauhalan ihmiskäsitykseen, jotka yhdessä tarjoavat välineitä tutkia ihmisen yksilöllisiä kokemuksia tieteellisen tarkasti. Dunderfeltin tavoitteena on tuoda mielen hyvinvoinnin harjoitukset arkiseen työelämään ja koko kansan tietoisuuteen. Tehdään Suomesta hyvien ihmissuhde- ja itsetuntemustaitojen edelläkävijämaa! Tony Dunderfelt on psykologi, joka on erityisesti perehtynyt ihmisen henkiseen kasvuun ja holistisen ihmiskäsityksen kehittämiseen. Hän on kirjoittanut sekä oppikirjoja että yleisiä psykologisia teoksia ja hän on arvostettu asiantuntija.

Käytännön apua onnellisen parisuhteen luomiseksi. Emme keskustele mistään - miten voin saada toisen avautumaan? Miten otan puheeksi herkät asiat niin, ettei toinen vihastu tai ala mököttää? Kuinka löytäisimme aikaa arjen kiireessä parisuhteen hoitoon? Koen, että en tule kuulluksi. Onko vika silloin minussa vai hänessä? Miten saisimme suhteeseen enemmän intohimoa? Voiko toista oppia rakastamaan uudestaan? Erään selvityksen mukaan yleisimmät syyt eroon ovat vaikeudet puhua ja selvittää erimielisyyksiä, arvostuksen puute ja riittämätön yhteinen aika parisuhteelle. Valmennusta on kuitenkin mahdollista hankkia aina, jopa suhteen alussa, jolloin suhteella on mahdollisuus kukoistaa! Tässä koko kansan parisuhdevalmennuksen käsikirjassa psykologi Tony Dunderfelt käsittelee - erityisesti miehen näkökulmasta - yleisimpiä rakkauteen, parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä, joita lähes kaikki parisuhteessa olevat ihmiset kohtaavat nykypäivänä. Kirja sisältää kysymyksiä ja tapauskuvauksia parisuhteen ongelmista ja Tonyn erittäin käytännöllisiä ohjeita parisuhteen kehittämiseksi; joukossa on muiden muassa ns. ”30 sekunnin sääntö”, ”Kulta, kerro enemmän” -menetelmä ja ”Kolme asiaa, jotka nainen tarvitsee kokeakseen rakkautta”. Lisäksi kirjassa on runsaasti tutkittua tietoa parisuhteeseen liittyvistä teemoista. Kirja tuo uusia näkökulmia suomalaiseen parisuhdekäsitykseen ja lisää ihmisten kykyä rakastaa ja tulla rakastetuksi. Ytimekäs, asiantunteva ja värikäs esitys on höystetty hyväntuulisella huumorilla. Tony Dunderfelt (s. 1955) on suomalainen psykologi, tietokirjailija ja suosittu luennoitsija. Hän on toiminut kouluttajana ja työyhteisöjen valmentajana yli 30 vuotta. Koko kansan tuntema Tony Dunderfelt toimii Ensitreffit alttarilla -televisiosarjan rakkausasiantuntijana ja -valmentajana sekä hänet on nähty myös Elämä pelissä -ohjelman pariterapeuttina.