Yogi Swatmarama

3 TITLAR I EN BOK! 295 SIDOR! Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika och Kundalini Yoga – Allt om våra chakran. Det finns oändligt många yogaböcker utgivna och det kan därför vara svårt att veta veta vilka man skall börja läsa. Därför har vi satt ihop tre populära yogaböcker i en – som alla är ett måste i bokhyllan för sanna yogaälskare: Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika och Kundalini Yoga – Allt om våra chakran. PATANJALI YOGA SUTRAS Patanjali. Översättning och kommentarer på svenska av Jan Fahleman. Yoga Sutras av Patanjali har uppnått status av att vara en av de viktigaste klassiska yogatexterna och Patanjalis definition av yoga är också en av de mest spridda. Han var den förste som metodiskt nedtecknade yogans urgamla och tidlösa kunskap i åtta klassiska steg. Yoga Sutras är en bok som lockar till eftertanke och ett måste i bokhyllan för varje sann yogafantast. Patanjalis 196 klassiska sutror är varsamt tolkade och fint översatta till svenska av författaren Jan Fahleman. HATHA YOGA PRADIPIKA Swatmarama. Översättning och kommentarer på svenska av Yogi Shreyananda Natha. Hatha Yoga Pradipika är världens mest lästa yogabok, förutom Patanjalis Yogasutras och Bhagavad-Gita, och är obligatorisk kurslitteratur för blivande yogalärare. Ett episkt verk som är ett absolut måste i yogabokhyllan för den yogaintresserade. KUNDALINI YOGA – KUNSKAPEN OM CHAKRANA Yogi Shreyananda Natha. Boken Kundalini yoga beskriver Kundalini yogan och vårt chakrasystem, dess ursprung och mystik från grunden. Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett måste i bokhyllan för alla som är intresserade av Kundalini yoga, våra chakran och som snabbt vill veta mer. Yogi Shreyananda Natha är yogamästare och en bästsäljande författare av yogaböcker i Skandinavien.

Äntligen tolkad på svenska av Shreyananda Natha! Hatha Yoga Pradipika är världens mest lästa yogabok, förutom Patanjalis Yogasutras och Bhagavad-Gita, och är obligatorisk kurslitteratur för blivande yogalärare. Ett episkt verk som är ett absolut måste i yogabokhyllan för den yogaintresserade. Hatha Yoga Pradipika skrevs någongång runt 1400-talet av Yogi Swatmarama som enligt sägnen var lärjunge till Svami Gorakhnatha. Hatha Yoga Pradipika är därmed den äldsta bevarade texten om Hatha yoga och en av de tre klassiska texterna, vid sidan av Gheranda Samhita och Shiva Samhita.

Hatha Yoga PradipikaHatha Yoga Pradipika is among the most influential surviving texts on hatha yoga. The text describes asanas, purifying practices, shatkarma, mudras, finger and hand positions, bandhas, locks, and pranayama, breath exercises. The book explains the purpose of Hatha Yoga, the awakening of subtle energy kundalini, advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi. Yogi SwatmaramaYogi Swatmarama was a 15th and 16th century yogic sage in India. He is best known for compiling the yoga manual Hatha Pradipika or Light on Hatha Yoga. Swatmarama maitains throughout the text that Hatha Yoga's true purpose is the arousal of the Kundalini, until perfection in Raja Yoga is achieved, i.e. liberation.