Lampenfieber und Prüfungsangst bei Musiker*innen – hinnat ja saatavuus

In kurzer und pr gnanter Form wird in diesem kleinen Buch von einem Universit tsprofessor f r Psychologie, der zudem Kirchenmusik studierte, ein Musiklehrerdiplom erworben hat (Orgel) und mehrere Jahre als hauptberuflicher Kirchenmusiker t tig war, auf Lampenfieber und Pr fungsangst eingegangen: Was versteht man darunter? Welche Auswirkungen haben Lampenfieber und Pr fungsangst? Wie entstehen sie? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? Neueste Erkenntnisse aus der Emotionsforschung sind ebenso eingeflossen wie pers nliche Erfahrungen. Das Buch wurde f r mehrere Zielgruppen geschrieben: Musiker*innen (Instrumente), S nger*innen: Sie kann das Buch zur Reflexion Ihres Lampenfiebers anregen. Und es kann Ihnen dabei helfen, gut damit umzugehen. Musikstudent*innen (Instrumente), Gesangsstudent*innen: Ihnen kann das Buch dabei helfen, Angst vor Pr fungen und Vorspielen (und nat rlich anderen Auff hrungen) in den Griff zu bekommen. Eltern, deren Kinder ein Instrument lernen: Sie k nnen wichtige Hinweise dazu bekommen, wie Sie Ihre Kinder beim Umgang mit Lampenfieber und Pr fungsangst unterst tzen k nnen. Personen, die auf andere Weise oft im Rampenlicht stehen: Schauspieler*innen, T nzer*innen, Performance-K nstler*innen, Redner*innen, Vortragende (z. B. an Universit ten) k nnen ebenfalls von dem Buch profitieren, auch wenn der Schwerpunkt nicht auf der Musik liegt. Personen, die sich f r Lampenfieber und Pr fungsangst interessieren: Ihnen bietet das Buch einen pr gnanten berblick zu dem Thema. Aus dem Inhalt: Lampenfieber und Pr fungsangst: Was ist das? Wirkungen von Lampenfieber und Pr fungsangst Ursachen von Lampenfiber und Pr fungsangst Umgang mit Lampenfieber und Pr fungsangst Regulationsstrategien in der Praxis Berechnung eines individuellen Angst- Scores Reflexionsfragen zu den einzelnen Themen regen zur individuellen Auseinandersetzung mit dem Thema an.