Thomas Götz

In kurzer und pr gnanter Form wird in diesem kleinen Buch von einem Universit tsprofessor f r Psychologie, der zudem Kirchenmusik studierte, ein Musiklehrerdiplom erworben hat (Orgel) und mehrere Jahre als hauptberuflicher Kirchenmusiker t tig war, auf Lampenfieber und Pr fungsangst eingegangen: Was versteht man darunter? Welche Auswirkungen haben Lampenfieber und Pr fungsangst? Wie entstehen sie? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? Neueste Erkenntnisse aus der Emotionsforschung sind ebenso eingeflossen wie pers nliche Erfahrungen. Das Buch wurde f r mehrere Zielgruppen geschrieben: Musiker*innen (Instrumente), S nger*innen: Sie kann das Buch zur Reflexion Ihres Lampenfiebers anregen. Und es kann Ihnen dabei helfen, gut damit umzugehen. Musikstudent*innen (Instrumente), Gesangsstudent*innen: Ihnen kann das Buch dabei helfen, Angst vor Pr fungen und Vorspielen (und nat rlich anderen Auff hrungen) in den Griff zu bekommen. Eltern, deren Kinder ein Instrument lernen: Sie k nnen wichtige Hinweise dazu bekommen, wie Sie Ihre Kinder beim Umgang mit Lampenfieber und Pr fungsangst unterst tzen k nnen. Personen, die auf andere Weise oft im Rampenlicht stehen: Schauspieler*innen, T nzer*innen, Performance-K nstler*innen, Redner*innen, Vortragende (z. B. an Universit ten) k nnen ebenfalls von dem Buch profitieren, auch wenn der Schwerpunkt nicht auf der Musik liegt. Personen, die sich f r Lampenfieber und Pr fungsangst interessieren: Ihnen bietet das Buch einen pr gnanten berblick zu dem Thema. Aus dem Inhalt: Lampenfieber und Pr fungsangst: Was ist das? Wirkungen von Lampenfieber und Pr fungsangst Ursachen von Lampenfiber und Pr fungsangst Umgang mit Lampenfieber und Pr fungsangst Regulationsstrategien in der Praxis Berechnung eines individuellen Angst- Scores Reflexionsfragen zu den einzelnen Themen regen zur individuellen Auseinandersetzung mit dem Thema an.

In kurzer und pr gnanter Form wird in diesem kleinen Buch aus der Sicht eines Universit tsprofessors auf zentrale T tigkeitsbereiche von Professor*innen eingegangen. Es werden Tipps zum konkreten Handeln in den einzelnen Bereichen gegeben - manchmal durchaus mit einem Augenzwinkern. Dieses Buch wurde f r mehrere Zielgruppen geschrieben, f r die es jeweils unterschiedliche Bedeutung haben kann: Professor*innen: Sie kann das Buch zur Reflexion eigenen Handelns und zu dessen Optimierung anregen. Personen, die Professor*in werden m chten: Sie erfahren in dem Buch, welche spannenden und herausfordernden T tigkeiten sie in ihren Kernaufgaben (Forschung und Lehre) und dar ber hinaus (Strukturaufbau) erwarten. Mitarbeiter*innen von Professor*innen: Ihnen kann das Buch dabei helfen, die Handlungen ihrer Vorgesetzten bzw. ihres Vorgesetzten besser zu verstehen und einzusch tzen. Personen, die sich f r die T tigkeiten von Professor*innen interessieren: Ihnen bietet das Buch einen kleinen Einblick in das Aufgabenfeld und den "Alltag" von Professor*innen. Professor*innen, die strukturell etwas aufbauen m chten: Sie k nnen sich durch das Buch zur strategischen Planung, Reflexion und Optimierung des eigenen Aufbau-Handelns anregen lassen. Vom Aufbau betroffene Personen: Ihnen kann das Buch dabei helfen, die Handlungen der aufbauenden Professor*innen einordnen zu k nnen. Personen, die sich f r den Aufbau von Einrichtungen au erhalb der Universit t interessieren: Sie kann das Buch zu einem Transfer spezifischer Strategien in den au eruniversit ren Kontext anregen.