Unikoulu aikuisille – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 12,00 €
Opi selättämään unettomuus
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789510360552 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Opettele pitämään huolta unestasi! Onko sinulla nukahtamisvaikeuksia? Onko unesi luonteeltaan katkonaista? Haaveiletko virkistävistä yöunista ja tehokkaista työpäivistä? Unikoulu auttaa. Jokainen kärsii jossain elämänsä vaiheessa… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Opettele pitämään huolta unestasi! Onko sinulla nukahtamisvaikeuksia? Onko unesi luonteeltaan katkonaista? Haaveiletko virkistävistä yöunista ja tehokkaista työpäivistä? Unikoulu auttaa. Jokainen kärsii jossain elämänsä vaiheessa unettomuudesta. Tutkimuksen mukaan unettomuus haittaa jo yli miljoonaa suomalaista. Unettomuuden seurauksena elämänhalu vähenee, mieliala heittelee ja stressi, keskittymisvaikeudet sekä onnettomuudet lisääntyvät. Huonosti nukuttua yötä seuraava päiväväsymys häiritsee merkittävästi työntekoa. Unettomuudesta onkin tullut 2000-luvun työikäisten painajainen. Aikuisten unikoulussa Nukkumatti opettaa unen saloja ja ohjaa selvittämään unettomuuden syitä. Saat ajantasaista tietoa unettomuuden tutkimisesta, ehkäisystä, riskitekijöistä, hoidosta ja hyvän yöunen merkityksestä. Uni on herkkä hyvinvoinnin mittari ja voit itse tehdä paljon oman unesi parantamiseksi. Perehtymällä kognitiivisiin menetelmiin, kuten unihuoltoon, rentoutukseen ja ärsykkeiden hallintaan, olet jo pitkällä.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Unikoulu aikuisille” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789510360552.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Fantasiapelit
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Vertailussa on hintatiedot 4 kirjakaupasta. Alin arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 16,90 €. Halvimman ja kalleimman arvioidun kokonaishinnan ero on 4,00 €.
Hinnat päivitetty 1 tunti sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Unikoulu aikuisille – hintahistoria
Seuraamme kirjan Unikoulu aikuisille hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 35 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Kirja.fi |
8,76 €
+50,0%
|
11.08.2026 |
| Rosebud |
12,00 €
Sama hinta
|
30.09.2026 |
| Booky |
12,70 €
|
03.08.2026 |
| Kansallinen Kirjakauppa |
13,90 €
|
08.08.2026 |
| Finlandia Kirja |
14,40 €
|
03.08.2026 |
| Adlibris |
16,30 €
Sama hinta
|
30.09.2026 |
| BookOutlet.fi |
17,00 €
Sama hinta
|
30.09.2026 |
| Prisma |
22,78 €
|
03.08.2026 |
| Vinhan kirjakauppa |
25,00 €
|
03.08.2026 |
| Suomalainen |
36,95 €
|
03.08.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.