Ellen Meredith

What's Your Story? With all the competing narratives coming at us these days, it's easy to lose the plot And in a flood of information overload, your STORYMAKER-the mechanism used by body, mind, and spirit to weave meaning-can no longer serve you. In this insightful book, Ellen Meredith introduces you to the care and feeding (and the healing and evolution) of this little-known energy system. Offering rich stories, explorations, and original energy medicine techniques, Your Body Lives Your Story teaches you how to communicate and play with your Storymaker to discern your own truth. When you can participate creatively in crafting the energy stories that frame your lived experiences, you can deeply heal your body, mind, and spirit.

Follow Your Body's Guidance to Heal Yourself and Your World In a world rocked by change, how can you work from the inside out to evolve your energies, build resilience, and support personal and planetary well-being? Your Body Will Show You the Way provides the inspiring information and practical tools you need to enlist your body's wisdom for healing and optimum wellness. Complete with stories, explorations, and original energy medicine techniques, this astonishing book will deepen your ability to engage in ongoing creative partnership with your body, mind, and spirit.

Aktivera din unika, inbyggda healerKroppen talar energins språk. Precis under ytan till ditt medvetande kommunicerar kroppen, sinnet och själen hela tiden med varandra via energisignaler. Genom att lära dig förstå och prata energispråket kan du delta i dialogen och påverka din egen utveckling och på så vis skapa det liv du innerst inne längtar efter. Kroppen berättar om sitt tillstånd genom symtom, t.ex. via känslor, förnimmelser, funktionsstörningar, energiblockeringar eller fysiska signaler som säger: Titta hit, jag behöver någonting här. Behoven kan vara av näring, trygghet, ett annat tempo, medkänsla, utrensning, vila, frigörelse, kontakt, en ny miljö... Och om vi inte förstår vad den säger ropar kroppen högre. Och om vi inte reagerar alls kan det som tidigare bara var ett obehag utvecklas till sjukdom. Ellen Meredith vill stötta din mirakulösa, inbyggda självläkningsförmåga. Den här boken är en tydlig och praktisk vägledningen till kroppens språk, och med lättbegripliga meditationer och övningar får du inblick i ditt eget inre vägledningssystem och aktiverar kroppens medfödda förmåga till välmående. För den som är villig att förhålla sig öppen för, och nyfiken på, läkandets konst och mysterium särskilt den som sökt men inte funnit hjälp inom den konventionella medicinen så är den här boken precis rätt medicin! Lissa Rankin, med dr, författare till Mind over Medicine Den här varma, innehållsrika, informativa och generösa boken är viktig läsning för såväl utövare av energimedicin som för den som önskar aktivera den läkande kraften i sitt eget liv. Dawson Church, författare till The Genie in Your Genes

I Kroppens sprog underviser healer og forfatter Ellen Meredith læseren i en proces, hun kalder for energidialog, som muliggør, at vi kan kommunikere med kroppen på et subtilt niveau og aktivere vores selvhelbredende kraft og iboende kapacitet til velvære. Ifølge Meredith består vi i vores essens af energi, og lige under bevidsthedens overflade kommunikerer kroppen, sindet og sjælen gennem udveksling af subtil energi. Krop, sind og følelser hænger uløseligt sammen, og gennem symptomer, følelser og tanker fortæller kroppen om ubalancer, og hvad den har brug for. Og derfor er det så vigtigt at lære at lytte og fornemme – og forstå kroppens sprog. For hvis vi ikke lytter efter de stille beskeder, begynder kroppen at tale højere, og ubalance og ubehag kan udvikle sig til sygdom. Kroppens sprog er skrevet på baggrund af forfatterens mange års erfaring og arbejde med healing og energimedicin. Det er en praktisk guide, og den indeholder både meditationer, visualiseringer og øvelser, som kan læres af alle, og en række interessante og illustrerende cases, der anskueliggør, hvordan krop-sind-forbindelsen skaber både mulighed for sygdom og helbredelse.

Energy healing is based on the premise that energy is our essence, that while our bodies appear solid, they are in fact a constantly swirling set of energetic exchanges. Ellen Meredith's innovative approach to energy medicine recognizes these exchanges as a language in itself. Speaking that language allows us to hear and understand what the body is telling us so that we can heal ailments and maintain optimal well-being. Though this communication may seem esoteric, it is actually a fundamental human skill, one we had as preverbal infants. The Language Your Body Speaks teaches readers to relearn it through simple experiments, meditations, exercises, and practices. The resulting dialogue amounts to an infallible internal guidance system that empowers anyone to read their physical and emotional symptoms and understand how to heal them. Learning to speak the body's language creates a potent, personalized path to not only healing but the realization of one's unique mind, body, and spirit potential.