Marshall B. Rosenberg

Haluatko parantaa ihmissuhteitasi, syventää sisäistä voimaasi tai yksinkertaisesti oppia kommunikoimaan paremmin? Olemme historian saatossa oppineet ajattelemaan ja puhumaan tavalla, joka voi lisätä konflikteja, pahoinvointia ja jopa väkivaltaa. Väkivallaton viestintä antaa käytännön taidot rauhaa ja sopusointua rakentavaan kommunikointiin. Tämä suuren kansainvälisen suosion saavuttanut kirja sisältää kertomuksia, anekdootteja, käytännön harjoituksia ja roolipelejä, joiden avulla opimme viestimään paremmin, vahvistamaan ihmissuhteita, rakentamaan luottamusta ja estämään konflikteja. Kirja tarjoaa tehokkaan työkalun väkivallan vähentämiseen ja yhteisymmärryksen luomiseen. Tohtori Marshall B. Rosenberg (1934-2015) käynnisti rauhanohjelmia konfliktimaissa kuten Ruandassa, Burundissa, Nigeriassa, Malesiassa, Indonesiassa, Sri Lankassa, Lähi-idässä, Serbiassa, Kroatiassa ja Irlannissa. Hän oli CNVC:n (Center for Nonviolent Communication) perustaja. Järjestö toimii yli 65 maassa.

En bok som ger dig tillgång till grunderna för ett av världens mest spridda, kraftfulla, praktiska och hoppingivande kommunikationsredskap Upplev kraftfulla och tillfredsställande relationer på alla områden i ditt liv. Redan som barn lärde sig de flesta av oss att tävla, döma, kräva och diagnostisera. Och att tänka på vad vi tycker är "rätt" och "fel" med människor och att kommunicera det. Detta invanda sätt att tänka och tala på ligger i vägen för kontakt vilket bidrar till frustration och missförstånd för oss själva och för andra. Den här sortens tänkande orsakar också ilska och smärta och kan därför leda till våld. Utan att ens önska det bidrar människor med de bästa intentioner till onödiga konflikter. I Nonviolent Communication: ett språk för livet, visar Marshall Rosenberg oss hur vi kan komma under ytan och upptäcka vad som är levande i oss. Han visar också hur alla våra handlingar är baserade på mänskliga behov som vi försöker tillgodose. När vi har kontakt med våra behov skapar vi en delad grund för mer tillfredsställande relationer ? en djupare kontakt med andra och oss själva. Gör som tusentals andra som har förbättrat sina relationer och sina liv ? lär dig denna enkla och ändå revolutionerande process. Nonviolent Communication hjälper dig att: Befria dig själv från effekterna av tidigare erfarenheter och kulturell prägling. Bryta tankemönster som leder till konflikter, ilska och depression. Utveckla relationer baserade på ömsesidig respekt, medkänsla och samarbete. Skapa sociala strukturer som möjliggör att allas behov kan bli tillgodosedda. Hantera konflikter fredligt; personligt eller yrkesmässigt, nationellt eller internationellt.

The Nonviolent Communication Book of Quotes shows how the NVC process makes life more wonderful through the joy of compassionate giving. A comprehensive collection, The Nonviolent Communication Book of Quotes by NVC founder Marshall B. Rosenberg draws not only from other books and interviews, but also from the internet and previously unpublished workshops. It illuminates his revolutionary four-part Nonviolent Communication (NVC) process and shows the myriad ways NVC makes life more wonderful through the joy of compassionate giving. This essential compilation invites us to transform our lives, our work, our world.

Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi kan försonas med det som hittills hindrat oss från att leva fullt ut. Rosenberg visar att känslomässig smärta alltid går att koppla till behov som inte är tillgodosedda. Han utrustar oss med enkla verktyg för att skapa den genuina närvaro som är nödvändig för att få kontakt med våra behov och bidra till helande från gammal smärta. Lär dig hur du kan uppnå tillfredsställande försoning genom att gå bakom smärtan till en plats där ärlig kommunikation är möjlig. Nonviolent Communication hjälper dig att: Omforma skam och depression Hantera smärta och inre konflikter Hela från gammal smärta Stärka din kontakt med dina egna behov och önskemål Släppa ohälsosamma vanor som utgör hinder för empati och försoning Höja kvalitén på privata och yrkesmässiga relationer

När elever älskar att studera och lärare älskar att undervisa Hur skapas acceptans och respekt i klassrummet? Hur sätter vi upp regler för samvaron i skolan och hur ser vi till att de följs? Hur kan lärare stå upp för viktiga värden utan att döma de som står för något annat? Vilken sorts stöd behöver elever få för att lära utifrån inre motivation? Marshall Rosenberg beskriver hur Nonviolent Communication bidrar till att skapa respektfulla relationer mellan elever, föräldrar, lärare och annan skolpersonal. Även om situationer och villkor varierar mellan kulturer och skolor, behöver vi hantera och lösa liknande problem om vi vill skapa en skola som ger möjlighet att lära för livet. Den här boken ger inspiration och kunskap om hur vi kan: Öka elevers intresse av att lära Skapa en trygg och stödjande atmosfär för inlärning Ge näring åt emotionell intelligens, social kompetens, respekt och medkänsla Förebygga och hantera konflikter, samt trappa ner våld Uppleva glädjen i att undervisa motiverade elever Skapa effektiva och meningsfulla samarbeten Marshall B. Rosenberg, Ph. D är mannen bakom NVC och författare till bästsäljaren Nonviolent Communication ett språk för livet, utgiven på fler än 30 språk.

Kärlek är något du gör Många av oss tänker på kärlek som en stark känsla vi känner för en annan person. Marshall Rosenberg visar oss med hjälp av Nonviolent Communication (NVC) ett annat sätt att närma oss kärlek. Han beskriver kärlek som något du ger, fritt från hjärtat. Det blir då något du gör, snarare än något du bara känner. I den här boken svarar han på frågor om relationer. Använd hans svar för att skapa extraordinära relationer. Boken hjälper dig att se hur du kan ge och ta emot kärlek villkorslöst - inte för att du tänker att det är din plikt, eller för att undvika skuldkänslor. Upptäck vilken gåva det är att kunna förmedla det som är värdefullt för dig och att få kontakt med det som är viktigt för den andre. • Kärlek behöver inte bevisas och kräver inget i gengäld. • Kärlek uppstår inte av plikt,skam eller skuld. • Kärlek växer när ärlighet och empati är relationens livskraft och ledstjärna.

What is Violent Communication? If "violent" means acting in ways that result in hurt or harm, then much of how we communicate—judging others, bullying, having racial bias, blaming, finger pointing, discriminating, speaking without listening, criticizing others or ourselves, name-calling, reacting when angry, using political rhetoric, being defensive or judging who's "good/bad" or what's "right/wrong" with people—could indeed be called "violent communication." What is Nonviolent Communication? Nonviolent Communication is the integration of four things: consciousness, language, communication, and means of influence. Nonviolent Communication serves our desire to increase our ability to live with choice, meaning, and connection, connect empathically with self and others to have more satisfying relationships, and to share resources so everyone is able to benefit. 5,000,000 COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO • TRADUCIDO A MAS DE 35 IDIOMAS ¿QuÉ es la comunicaciÓn violenta? Si ser "violento" significa actuar de forma que lastima o daÑa, una buena parte de nuestra comunicaciÓn – cuando incluye juzgar a otros, hacer bullying, tener prejuicios raciales, echar la culpa, acusar, discriminar, hablar sin escuchar, criticar a otros o a nosotros mismos, insultar, reaccionar cuando tenemos rabia, usar retÓrica polÍtica, estar a la defensiva o juzgar a otros de "buenos / malos" o de actuar "bien / mal" – podrÍa en efecto llamarse "comunicaciÓn violenta". ¿QuÉ es la ComunicaciÓn No Violenta? La ComunicaciÓn No Violenta es la integraciÓn de cuatro aspectos: • Consciencia: una serie de principios que ayudan a vivir desde la compasiÓn, la colaboraciÓn, la valentÍa y la autenticidad. • Lenguaje: entender cÓmo las palabras contribuyen a crear conexiÓn o distancia. • ComunicaciÓn: saber cÓmo pedir lo que queremos, cÓmo escuchar a otros incluso cuando no estamos de acuerdo y cÓmo orientarnos hacia soluciones que funcionen para todos. • Medios de influencia: compartir el "poder con otros" en ve