Chto kazhdyj chelovek dolzhen znat o pitanii? My mozhem predotvratit mnogie zabolevanija i dazhe izlechitsja ot nikh, esli budem pravilno vybirat produkty i sposoby ikh prigotovlenija. Dlja svoej knigi o zdorovom pitanii doktor Greger sozdal sistemu "svetofor", smysl kotoroj v tom, chtoby est kak mozhno bolshe "zelenykh" ingredientov. On stremilsja k tomu, chtoby retsepty vkljuchali maksimum poleznykh produktov. Zdes vy najdete bljuda, kotorye pomogut vam sokhranjat zdorove kazhdyj den. Nastalo vremja perejti ot sukhoj teorii k vkusnoj praktike. Vas zhdut prostye v prigotovlenii retsepty: zavtraki i zakuski, supy i salaty, ovoschi, burgery, garniry i deserty, varianty menju na 14 dnej. Retsepty s izumitelnymi fotografijami dlja tekh, kto khochet zhit dolgo i ne zhalovatsja na zdorove. Gotovte vkusno i polezno, dobavljaja k vashej zhizni luchshie... Rekomenduem!