Wulf Mirko Weinreich

Dieses Buch bietet eine umfassende und zugleich anschauliche Einf hrung in das Integrale Bewusstseinsmodell. Es fasst die zentralen Werke von Ken Wilber zusammen, erweitert sie um die Perspektiven weiterer integraler Denker*innen und erg nzt sie durch eigene Einsichten. Zahlreiche farbige Illustrationen helfen dabei, die oft komplexen Konstrukte unmittelbar visuell zu erfassen. In der zweiten H lfte wird die kollektive und individuelle Entwicklung des Menschen ber die Bewusstseinsebenen beschrieben. Damit kann das Buch als Werkzeug zur individuellen Standortbestimmung dienen und bietet Ans tze zur Einordnung m glicher psychischer Erkrankungen. Dar ber hinaus werden viele soziale und politische Ph nomene mithilfe des Integralen Modells verst ndlich. Der Text setzt sich au erdem mit der Begrenztheit des rationalen Materialismus auseinander und findet Argumente f r eine transrationale Spiritualit t als Leitlinie f r das eigene Leben.

Das Tibetische Totenbuch (Bardo Th dol) gilt als eines der gro en Weisheitsb cher der Menschheit. Da seine metaphernreiche Sprache f r Nichtbuddhisten kaum verst ndlich ist, war es das Anliegen des Autors, die Hauptinhalte behutsam in eine moderne Sprache zu bertragen und dabei die Poesie des Originals zu bewahren. Wissen und Erfahrung als Psychologe sowie eigene Meditationspraxis und Nahtoderfahrungen halfen ihm, die universellen spirituellen Wahrheiten aus dem buddhistischen Kontext zu l sen und in zeitgem e Bilder zu bersetzen. Daraus ist als Haupttext ein l ngeres Prosagedicht entstanden, das die verschiedenen Phasen des Sterbens bis weit ber den letzten Atemzug hinaus beschreibt. Dem Original folgend kann es einem Menschen am Lebensende vorgelesen werden, um sie oder ihn beim bergang zu unterst tzen. Praktische Hinweise helfen dabei, eine angemessene Atmosph re zu schaffen und die Lesung zeitlich zu strukturieren. Das Buch ist so angelegt, dass es auch zur pers nlichen Meditation ber Tod und Verg nglichkeit sowie zur Erforschung des eigenen Geistes verwendet werden kann. Im Anhang folgt ein Kapitel, das das Thema Tod und Sterben in einen Bezug zum integralen Bewusstseinsmodell setzt. Ein l ngerer Aufsatz von Ken Wilber bespricht den Platz des Tibetischen Totenbuches in Psychologie und Spiritualit t der Neuzeit. Musikempfehlungen und n tzliche Links runden den Inhalt ab. Das Buch ist eine kurze, aber sehr praktische Anleitung f r den Sterbeprozess, das nicht zur einmaligen Lekt re gedacht ist, sondern als Arbeitsbuch zur Vorbereitung auf den wichtigen Moment des Todes. Sehr empfehlenswert Traudel Rei in Buddhismus aktuell 3/2010 Das Buch ist eine berarbeitete und erweiterte Ausgabe von Das andere Totenbuch (2009, ISBN 978-3-8391-0645-7).

The Tibetan Book of the Dead (Bardo Thodol) is considered one of the great wisdom books of mankind. Since its metaphorical language is hard to understand for non-Buddhists, the author's concern was to carefully transfer the main contents into a modern language while preserving the poetry of the original. Knowledge and experience as a psychologist as well as his own meditation practice and near-death experiences helped him to detach the universal spiritual truths from the Buddhist context and translate them into contemporary images. This has resulted in a longer prose poem as the main text, which describes the different phases of dying until well beyond the last breath. Following the original, it can be read aloud to a dying person to support him or her in transition. Practical instructions help to create an appropriate atmosphere and to structure the reading in time. The book is designed in such a way that it can also be used for personal meditation on death and transience and for exploring one's own consciousness. The appendix has a chapter that relates the subject of death and dying to the integral model of consciousness. The extensive essay by Ken Wilber discusses the place of The Tibetan Book of the Dead in modern psychology and spirituality. Music recommendations and useful links complete the content. The book is a short and very practical guide for dying. It should not be read once but it is a workbook for preparing to the important moment of the death. Highly recommended Traudel Rei in Buddhismus aktuell 3/2010 The book is a revised and expanded edition of Das andere Totenbuch (2009, ISBN 978-3-8391-0645-7).