Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista (signeerattu) – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 19,74 €
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 26 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789528702641 (Kovakantinen).
Kirjan kuvaus
Veera Papinoja kertoo kirjassaan Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista, kuinka avain hyvinvointiin löytyy itsekurin sijaan kehon kuuntelemisesta ja itsensä hyväksymisestä. Somevaikuttaja Veera Bianca, oikealta nimeltään Veera… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Veera Papinoja kertoo kirjassaan Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista, kuinka avain hyvinvointiin löytyy itsekurin sijaan kehon kuuntelemisesta ja itsensä hyväksymisestä. Somevaikuttaja Veera Bianca, oikealta nimeltään Veera Papinoja, oppi jo alle kouluikäisenä olevansa liian iso. Häpeän ja ulkopuolisuuden tunteet ajoivat hänet vuosikausien laihdutus-, ahminta- ja kuntoilukierteeseen. Lopulta hän oivalsi asiantuntija-avun ansiosta, että ruokamäärien vahtimisen ja pakonomaisen liikunnan sijaan hänen kannattaisi keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassaan Papinoja kuvaa, millaista on elää ylipainoisena yhteiskunnassa, jossa lihavat kohtaavat syrjintää, ennakkoluuloja ja alentavaa puhetta. Samaan aikaan dieettikulttuuri ja ulkonäköpaineet vaikuttavat kaikenkokoisiin ja -näköisiin ihmisiin, ja monen suhde ruokaan, liikuntaan ja omaan kehoon on vääristynyt. Pulla pitää ansaita juoksulenkillä, ja keväällä pitää laihduttaa itsensä ”kesäkuntoon”. Oman tarinansa kautta Papinoja osoittaa, miten jokainen voi oppia olemaan itseään kohtaan armollisempi, kehittää joustavampaa ruokasuhdetta ja saavuttaa kehorauhan. Hyvä olo, liikunnan ilo ja tasapaino syömiseen löytyvät lempeyden ja kehon kuuntelun avulla – ei itsekurin ja kalorien laskemisen kautta.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista (signeerattu)” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789528702641.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Rosebud
Vertailussa on yhden kirjakaupan hintatieto. Arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 23,64 €.
Hinnat päivitetty 3 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista (signeerattu) – hintahistoria
Seuraamme kirjan Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista (signeerattu) hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 15 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Kirja.fi |
19,74 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.
