Tore C. Stiles

Det vi oftest omtaler som såkalt IQ (intelligenskvotient), er genetisk betinget og kan i all hovedsak ikke utvikles. Det som er mulig å endre, er våre ulike former for eksekutiv intelligens (hukommelse, oppmerksomhet, strategisk tenkning m.m.) og emosjonell intelligens (evne til å oppfatte og forstå andres følelser og bruke informasjonen). Forfatterne forklarer hvordan de ulike eksekutive funksjonene er involvert i arbeidet med å oppnå utvikling, hvor i hjernen disse intelligensene sitter, og hvordan de kan påvirkes gjennom trening. Forfatterne forklarer hvordan stress kan påvirke vår eksekutive intelligens, og de viser hvordan vi kan lære oss å håndtere stress og indre samtaler på en effektiv måte. Hvert kapittel avsluttes med refleksjonsspørsmål. Boken er basert på dokumentert empiri og benytter eksempler fra idrettsverdenen. De praktiske illustrasjonene har stor overføringsverdi til andre fagområder og situasjoner. Boken er skrevet for studenter og alle som er interessert i mentale prosesser og mental trening.

Hvordan kan man forstå og håndtere smerte ut ifra et psykologisk perspektiv? «[...] alle legekolleger, uansett fagfelt, har svært godt av å lese den.»«Tidsskriftet Den norske legeforening»Forfatterne tar for seg grunnlaget (rasjonalet) for hvorfor psykologi er viktig i smertehåndteringen. Her drøftes temaer som nevropsykologiske aspekter ved smerte, kommunikasjon med smertepasienter i en psykologisk kontekst, kognitiv atferdsterapi ved smerte, hypnose og visualisering, mindfulness og «mindfulness-basert stress reduksjon (MBSR), aksept og forpliktelsesterapi (ACT), korttids intensiv psykodynamisk terapi og nettbasert psykologisk behandling av smerte. Boken er skrevet for leger og psykologer som arbeider innenfor psykisk helsevern, sammensatt smerteproblematikk, med rehablitering og fysikalsk medisin, og for studenter i medisin, psykologi og sykepleie. Egil A. Fors er professor dr. med. i allmennmedisin ved ISM/DMF/NTNU, spesialist i psykiatri og leder av Norsk Atferdsmedisinsk forening. Tore C. Stiles er professor i klinisk psykologi ved NTNU og Universitetet i Oslo. Bokens øvrige bidragsytere er: Borrik Schjødt, Arne Tjølsen, Jan Henrik Rosland, Nils Inge Landrø,Tormod Landmark, Silje E Reme, Henrik B Jacobsen, Petter C Borchgrevink, Arnstein Finset, Linn Heidi Lunde, Ulrich Schattel, Sigmund Gismervik, JoAnne Dahl, Svein Øverland, Heidi Trydal, Gunnar Rosén, Hilde Eide, Andréa Nes og Tom Eide.