Frode Moen

Det vi oftest omtaler som såkalt IQ (intelligenskvotient), er genetisk betinget og kan i all hovedsak ikke utvikles. Det som er mulig å endre, er våre ulike former for eksekutiv intelligens (hukommelse, oppmerksomhet, strategisk tenkning m.m.) og emosjonell intelligens (evne til å oppfatte og forstå andres følelser og bruke informasjonen). Forfatterne forklarer hvordan de ulike eksekutive funksjonene er involvert i arbeidet med å oppnå utvikling, hvor i hjernen disse intelligensene sitter, og hvordan de kan påvirkes gjennom trening. Forfatterne forklarer hvordan stress kan påvirke vår eksekutive intelligens, og de viser hvordan vi kan lære oss å håndtere stress og indre samtaler på en effektiv måte. Hvert kapittel avsluttes med refleksjonsspørsmål. Boken er basert på dokumentert empiri og benytter eksempler fra idrettsverdenen. De praktiske illustrasjonene har stor overføringsverdi til andre fagområder og situasjoner. Boken er skrevet for studenter og alle som er interessert i mentale prosesser og mental trening.

Selvfølgelig kan skriving kan læres! Alle studenter og forskere må skrive, og mange strever med å sluttføre sine oppgaver, artikler og bøker. Forfatterne utforsker skriveprosessen i relasjon til begrepet øvelse gjør mester. Gjennom logikk og lek, psykologi og pedagogikk, åpner boken nye muligheter. Skrivingens strev blir assosiert med mestring og motivasjon og lært optimisme. Boken gir konkrete treningsprogram for skriving. Vi følger en forfatter i skriveprosessen. Forfatteren gjør mange oppdagelser ved skrivepulten: små, store, logiske og lekne. Målsetningen er å motivere til å finne tid, sitte i ro ved skrivepulten og skrive. Slik kan skriving bli til øving, læring og mestring. En bygger selvtillit og tekst, ord for ord. En engasjerende, spennende og utradisjonell bok som bidrar til å avmystifisere skriving og til å understreke at skriving i høy grad kan læres gjennom øvelse. Den bygger på nyere skriveforskning, ser gamle klassikere i et nytt lys, og kopler læringsteori og psykologi til skriving. En nyorientering i norsk skrivepedagogikk som vil være til hjelp og glede for mange, både studenter og forskere! Torlaug Løkensgard Hoel, Professor i norskdidaktikk ved NTNU Dette er ei bok om gleda ved å skriva. Under mottoet «øving gjer meister» blir skrivesperre nedbroten og kjærleik til teksten oppstår. Forfattarane viser at akademisk skriving både treng fagleg og mellommenneskeleg næring. Dei skildrar inspirasjonen frå meister-svein-forholdet og verdien av å uttrykkja emosjonar gjennom skriving. Boka er utradisjonell og overraskar, men til god hjelp på vegen mot «flyt» i skriveprosessen. Terje Manger, Professor i pedagogisk psykologi ved Universitetet i Bergen Kristian Firing er førsteamanuensis i ledelse ved Luftkrigsskolen i Trondheim. Frode Moen er avdelingsleder og mental trener i Olympiatoppen Midt-Norge, og førsteamanuensis ved Institutt for pedagogikk og livslang læring ved NTNU.

Hvordan kan man arbeide systematisk for å fremme prestasjonsutvikling? I alt arbeid der prestasjonsutvikling er målet, enten det er innen idrett, kultur, arbeidsliv eller skole, vil det være en rekke faktorer som påvirker mulighetene for positiv utvikling og vekst. Skal man lykkes i hjelperollen som trener, leder eller coach, er det avgjørende at man har en bevissthet om hvordan man får best utbytte av ulike læringssituasjoner, og at man arbeider systematisk for å påvirke faktorene i de ulike læringskontekstene for å oppnå prestasjonsutvikling. Med et helhetlig perspektiv som utgangspunkt for arbeidet, ses de forskjellige læringskontekstene i sammenheng. Det gir større mulighet for å utnytte potensialet for læring og utvikling i alle deler av prestasjonsutviklingsarbeidet, i nært samspill med utøverne. Frode Moens mangeårige arbeid med prestasjonsutvikling er grunnlaget for denne boken. Som toppidrettsutøver, leder, trener, coach, konsulent og lærer har han gjort mange viktige erfaringer om systematisk prestasjonsutviklingsarbeid. Hans doktorgradsavhandling omhandlet coaching og prestasjonspsykologi.