Irti pakko-oireista – hinnat ja saatavuus
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789516564756 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Tarkistatko yhä uudestaan, että hella on varmasti sammutettu? Pesetkö bakteerien pelossa käsiäsi jatkuvasti? Onko kotoa lähteminen muuttunut mahdottomaksi, ellet varmistu ensin siitä, että kaikki ikkunat ja ovet on suljettu? Yllättävän… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Tarkistatko yhä uudestaan, että hella on varmasti sammutettu? Pesetkö bakteerien pelossa käsiäsi jatkuvasti? Onko kotoa lähteminen muuttunut mahdottomaksi, ellet varmistu ensin siitä, että kaikki ikkunat ja ovet on suljettu? Yllättävän monien elämää ja ihmissuhteita haittaavat toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot, jotka tuntuvat epämiellyttäviltä ja voivat aiheuttaa paljon kärsimystä. Pakkoajatusten kaltaisia ajatuksia on kaikilla ihmisillä. Ongelmallisiksi ne muuttuvat, jos niiden ilmestymistä pelätään ja pyritään kontrolloimaan. Pahimmillaan pakko-oireilun noidankehään liittyvä toiminta voi täyttää suuren osan valveillaoloajasta. Irti pakko-oireista -itsehoito-oppaan avulla voi oppia pääsemään eroon pakonomaisista ajatusmalleista tai toiminnoista. Kirja pohjautuu Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelussa kehitettyyn pakko-oireiden nettiterapiaan. Tässä kirjassa esiteltävä hoito-ohjelma perustuu ihmisen ajattelua ja oppimista koskevaan kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoitomuoto pakko-oireisiin. Irti pakko-oireista tarjoaa tietoa pakko-oireista ja oireiden syntyyn vaikuttavista tekijöistä ja auttaa huomaamaan, miten hankalien asioiden välttely voi entisestään pahentaa tai ylläpitää oireita. Kirjan harjoitukset auttavat myös muokkaamaan ajatus- ja käyttäytymismalleja ja haastamaan oireita tuottavia uskomuksia.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Irti pakko-oireista” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789516564756.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Fantasiapelit
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hinnat päivitetty 05.02. klo 00:30
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Irti pakko-oireista – hintahistoria
Seuraamme kirjan Irti pakko-oireista hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.